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2023년 국민연금 수령액 물가상승률 반영 인상률 인상액 인상시기 인상월 1월로 조정하아 2023. 2. 16. 11:59
2023년 국민연금 수령액 인상률 몇 %일까? 국민연금은 우리의 안정적인 노후생활을 보장하기 위한 제도로 30~40년 뒤를 위해 물가상승률이 반영됩니다. 국민연금을 수령하기 시작한 후에 매해 1월부터 이전년도 전국 소비자물가변동률을 반영해 그만큼 인상된 수령액을 받게 됩니다. 말 그대로 물가가 올라간만큼 수령액도 올려주겠다는 뜻입니다. 쥐꼬리만한 월급은 안 오르는데 연금이라도 올라서 그나마 다행이라고 생각해야하는지 모르겠습니다. 혹시 내가 수령하게 될 국민연금 수령액이 얼마인지 조회해보지 않으셨다면, 지금 한번 조회해보시길 바랍니다. 2010년부터 2021년도까지의 전국 소비자물가인상률을 공유 드립니다. 연도 전국 소비자물가상승률 2010년 2.8% 2011년 2.9% 2012년 4.0% 2013년 2...
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유족연금과 본인 국민연금하아 2023. 2. 6. 16:52
유족연금과 본인 국민연금 저희 아버지와 어머니는 각자 국민연금에 가입을 해 납입을 하여 노후 생활을 대비하고 계셨습니다. 그런데 갑작스러운 사고로 인해 아버지가 돌아가셨습니다. 아버지가 납입했던 국민연금, 어머니가 수령할 수 있나요? 부부가 각자 국민연금에 가입하여 납입하고 있는 상황이라면 위와 같은 상황을 한번쯤은 생각해본 적이 있으실 것입니다. 내가 갑자기 죽으면 내 국민연금은 아내가 타게 되는 걸까? 부모님이 각각 국민연금에 가입을 했다면 두 사람 모두 노령연금 수급권이 생성됩니다. 위의 예는 자신의 노령연금 수급권 외에 유족연금 수급권도 생성되었기에 중복급여 조정이라는 것이 적용됩니다. 국민연금 중복급여 조정 중복급여 조정이라는 것은 1명에게 2개 이상의 연금 수급권이 생성되었을 때, 자신에게 유..
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노란우산공제 폐업시 이율 희망장려금 확인하아 2022. 1. 28. 12:54
노란우산공제 폐업시 이율 희망장려금 오늘은 노란우산공제 폐업, 이율, 희망장려금과 관련된 내용을 다뤄볼려고 합니다. 저번 시간에는 노란우산공제의 단점과 더불어 혜택, 가입자격 등을 체크했는데요. 해당 내용이 궁금하시면 직전 글을 읽어보시면 도움이 될 듯 합니다. 노란우산공제 단점 혜택 가입자격 https://snrnsi.tistory.com/105 노란우산공제 가입서류 방법 노란우산공제 가입을 진행하려면 일단 필요한 서류들을 준비해야 합니다. 준비해야 하는 문서는 다음과 같으니 참고 바랍니다. 노란우산공제 가입방법은 콜센터(1666-9988), 은행, 홈페이지, 중소기업 중앙회에서 진행할 수 있습니다. 노란우산공제 가입은행은 아래에 정리를 하겠습니다. 하나, 우리, 신한, 농협, 기업, 국민, 제주, 전..
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가래가 생기는 원인 많이 나오는 이유 삭히는 방법하아 2022. 1. 28. 09:54
가래가 생기는 원인 많이 나오는 이유 우리의 호흡기를 커버하고 있는 점액질은 공기를 마실 때 진입하는 여러 가지 안 좋은 것들을 막는 일을 하고 있습니다. 그런데 다양한 병으로 이 점액질이 많이 생성되면 가래, 기침이 많이 생기고 나오게 됩니다. 가래는 내 신체의 건강 상황, 질병 등에 의하여 색깔, 형태 등이 상이해질 수 있습니다. 이번 시간에는 목에 가래가 생기는 원인과 많이 나오는 이유와 더불어 삭히는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 가래 색깔별 증상 - 누런 가래 생기는 이유 원인 끈끈하고 노란 가래 원인은 폐렴, 기관지염, 감기 등 호흡기 감염을 생각해보는 것이 가능합니다. 노란, 혹은 누런색의 색을 보이는 것은 호흡기의 바이러스, 세균, 염증 세포 등이 믹스되어 배출되기 때문입니다. 누런 가..
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노란우산공제 단점 중도해지 소득공제 한도 정리하아 2022. 1. 27. 22:39
노란우산공제 단점 중도해지 이율 이번 시간에는 노란우산공제 제도의 단점은 무엇인지, 이율은 어떻게 되는지, 중도해지는 어떻게 하는지에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 좋은 정보가 되길 바라면서 포스팅 시작하겠습니다. 노란공제우산 무엇인가. 이 제도는 소상공인 또는 소기업이 노인이 되거나 폐업으로 인해서 일상 생활을 하는데 문제가 되지 않게 하는 것으로 퇴직금과 비슷한 성격을 띤다고 볼 수 있습니다. 노란우산공제 단점, 혜택 이 제도에 가입을 하면 공제금을 통해 안정적으로 일상 생활을 하고 있고 다시 창업을 할 목돈으로 쓸 수 있습니다. 이 말은, 공제금에는 여러 담보, 압류 등을 걸 수 없기 때문에 위와 같은 행동을 할 수 있다는 뜻입니다. 노란우산공제 혜택, 단점 그리고 납입한 돈 모두가..
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역류성식도염에 좋은 음식 나쁜 음식 체크하아 2022. 1. 26. 20:47
역류성식도염에 좋은 음식 나쁜 음식 이번 포스팅에서는 역류성식도염에 좋은 음식, 차, 약초, 과일과 더불어 나쁜 음식, 과일 등을 체크하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 혹시 역류성 식도염 자연치료 방법에 대해 궁금하시다면 이전 포스팅을 먼저 보고 오시면 좋겠습니다. 역류성 식도염 자연치료 방법 https://snrnsi.tistory.com/102 역류성식도염에 좋은 음식 그 첫 번째는 바로 감자입니다. 감자는 알칼리성을 띄는 음식으로서 위산이 분비되는 것을 억세시키고 소화 흡수 작용을 활성화시켜 음식이 식도로 역류하는 것을 막아줍니다. 그리고 식도 점막에 만들어진 염증에도 아주 좋습니다. 감자는 즙으로 먹거나 생으로 갈아서 먹는 것이 좋은데, 이것이 어렵다면 쪄서 섭취하는 것이 좋습니다. 감자튀김은 ..
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역류성 식도염 자연치료 방법 증상 가슴 통증하아 2022. 1. 26. 11:29
역류성 식도염 자연치료 방법 증상 가슴 통증 위산이 역류하는 질환, 역류성 식도염. 한번쯤 들어본 적 있으실 것입니다. 이번 시간에는 이 질환으로 인해 나타나는 증상으로는 어떠한 것들이 있는지, 치료하는 방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염 원인 역류성 식도염이 발생하는 원인으로 비만, 임신 등으로 인해 위 안의 압력이 높아지면 해당 질환이 발생할 수 있습니다. 그리고 담배, 술, 기름진 음식 등으로 식도와 위 중간에 존재하는 괄약근의 압력이 낮아져 역류성 식도염이 발생할 수 있습니다. 역류성 식도염 원인 또한 규칙적이지 않은, 자극적인 식습관과 폭식을 하여 위산이 많이 나올 경우 해당 질환이 발생할 수 있습니다. 더불어 밥을 먹고 바로 눕거나, 잠들거나, 밤 늦게 야식을 즐기는 경우에도..
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배에 가스가 자주 차는 이유 빼는 방법하아 2022. 1. 24. 20:29
배에 가스가 자주 차는 이유 빼는 방법 재택근무, 야외근무를 한다면 가스가 찰 때마다 시원하게 빼줄 수 있지만, 사무실 근무를 하는 사람들은 이것이 불가능합니다. 그래서 화장실에 가서 배출해야 하는데, 이게 타이밍을 놓치면 또 잘 나오지 않습니다. 참다참다 결국 복부팽만 통증이 발생해서 아프기까지 하는데요. 도대체 배 가스가 차는 이유는 무엇이고 이것을 어떻게 빼야 하는지 궁금해하시는 분들을 위해서 오늘 정리를 해보려 합니다. 배속에 가스가 많이 차는 이유 - 과민성 대장증후군 가능성 우리의 대장 내에는 세균들이 있는데, 이것들이 위에서 소화 안 된 음식들을 분해하는 일을 합니다. 원래 정상적인 사람이라면 세균은 적은 양만 존재하는데, 과민성 대장증후군을 갖고 있는 사람들은 상당히 많은 세균을 가지고 있..